9 Manfaat Baking Soda dan Lemon yang Menakjubkan

Manfaat Baking Soda dan Lemon – Kombinasi baking soda dan lemon memiliki sejumlah manfaat kesehatan, termasuk kemampuan untuk mendetoksifikasi tubuh, menyeimbangkan kadar pH, memperbaiki pencernaan , meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu kesehatan jantung, melindungi kulit , menyembuhkan hati dan mencegah penyakit kronis.

Ada banyak solusi kesehatan yang telah mendapatkan popularitas dalam beberapa tahun terakhir, namun penggunaan baking soda dan lemon dimulai beberapa dekade di kalangan kesehatan alami. Dengan sendirinya, kedua zat ini memiliki banyak efek kesehatan, namun bila digabungkan, mereka dapat memiliki dampak yang lebih mengesankan terhadap keseluruhan kesehatan Anda.

Untuk mendapatkan manfaat baking soda dan lemon ini dapat dimulai dengan jus lemon segar yang berasal dari buah jeruk nipis kaya vitamin C dan antioksidan lainnya, yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan efek diuretik pada tubuh. Lemon mengandung sejumlah mineral dan vitamin yang tinggi oleh karena itu tak heran bila lemon merupakan bahan alami yang sangat populer dalam memasak dan pengobatan alternatif.

Bahan lainnya untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari baking soda dan lemon adalah baking soda. Baking soda, di sisi lain, adalah nama umum untuk sodium bicarbonate, yang secara teknis dianggap sebagai obat, meskipun banyak aplikasi kulinernya. Efek alkalizing baking soda sudah diketahui, itulah sebabnya mengapa begitu banyak orang menggunakannya untuk masalah pencernaan dan sakit maag, karena dapat mengurangi risiko asidosis Anda dan risiko efek samping yang menyertai tingkat pH yang tidak seimbang di dalam tubuh.

Namun, walaupun demikian, lebih baik untuk konsultasikan dulu ke dokter atau pakar medis lainnya sebelum menambahkan baking soda ke dalam resep pengobatan alami kesehatan Anda, karena dapat berinteraksi dengan obat lain dan mungkin tidak disarankan.

manfaat baking soda dan lemon bagi kesehatan
Ilustrasi manfaat baking soda dan lemon bagi kesehatan (image: steptohealth.com)

Baca juga: 8 Khasiat Manfaat Madu dan Lemon serta Efek Sampingnya

Cara Membuat Ramuan Baking Soda dan Lemon Untuk Kesehatan

Anda bisa membuat ramuan obat soda kue dan lemon dengan menambahkan satu sendok teh baking soda dan jus dari setengah lemon ke segelas air mineral. Untuk efek terbaik, pastikan untuk minum ini pada saat perut kosong, di pagi hari, dan kemudian nikmati efeknya sepanjang hari! Alasannya, jika dicampur dengan makanan yang lain, tidak akan bisa bekerja dengan cepat di tubuh, dan tidak akan efektif.

Baca juga: 8 Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Yang Telah Terbukti!

Manfaat Baking Soda dan Lemon

Manfaat minum baking soda dan jus lemon adalah meningkatkan fungsi metabolik yang lebih baik, tingkat pH yang lebih seimbang, usus yang lebih sehat, risiko penyakit kronis dan kanker yang lebih rendah, kesehatan jantung membaik dan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat.

Untuk mengetahui manfaat baking soda dan lemon bagi kesehatan selengkapnya silahkan ikuti uraian berikut ini …

Tingkat pH:

Orang sering mengabaikan pentingnya mengurangi kadar asam dalam tubuh, namun sebetulnya mempertahankan pH seimbang sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Sodium bikarbonat dikenal sebagai agen alkali yang dapat menurunkan kadar asam, mengurangi hal-hal seperti mulas dan gangguan pencernaan, tetapi juga menjaga tubuh pada tingkat alkalin, yang membuat penyakit dan patogen lebih sulit menyerang tubuh. Demikian pula, asam sitrat dalam lemon benar-benar memiliki efek alkali setelah dicerna!

Berat Badan:

Tidak ada hubungan langsung antara penggunaan baking soda dan jus lemon dengan penurunan berat badan , namun ada bukti bahwa soda kue dapat memberi lebih banyak energi dan daya tahan saat berolahraga, dan memberi dorongan sehat pada metabolisme. Meskipun penurunan berat badan akan menjadi efek sekunder, namun masih mungkin untuk membantu usaha penurunan berat badan Anda dengan ramuan ini.

Pembersih:

Jus lemon telah lama dikenal sebagai zat diuretik dan mampu merangsang tubuh untuk buang air kecil, sehingga mengeluarkan kelebihan racun, garam, lemak dan air. Ini adalah kabar baik bagi ginjal, karena lemon dapat mengurangi stres dan tekanan pada organ tersebut serta memastikan tubuh Anda mempertahankan tingkat toksisitas rendah.

Pemutih Gigi:

Secara tradisional, banyak orang menggunakan kombinasi ini untuk memutihkan gigi, tapi hati-hati karena sifat abrasifnya bisa berbahaya bagi gigi. Awalnya mungkin mengurangi pewarnaan gigi dan tingkat keasaman yang lebih rendah di mulut, tapi ada cara yang lebih aman daripada menggunakan ramuan ini sebagai pasta gigi.

Perbaiki Pencernaan:

Kombinasi baking soda dan jus lemon bertindak sebagai antasid yang bagus, dan diketahui cepat mengurangi gejala gangguan pencernaan , perut kembung, kram dan mulas. Dengan mencegah peradangan di usus, yang merupakan elemen penting dari sistem kekebalan tubuh, jus lemon dan baking soda dapat secara signifikan meningkatkan kesehatan usus Anda.

Melindungi Hati:

Penelitian telah menunjukkan bahwa air minum yang dicampur dengan baking soda mampu mengatur kadar kolesterol jahat, dan meningkatkan kadar kolesterol HDL, yang dapat mengurangi kemungkinan aterosklerosis Anda , dan dengan demikian menurunkan risiko serangan stroke dan jantung Anda. .

Kesehatan Wajah dan Kulit:

Jus lemon sangat tinggi dalam asam sitrat, juga antioksidan penting lainnya yang dapat mengurangi stres oksidatif dan mencegah efek negatif radikal bebas di tubuh. Ini sangat baik untuk kulit, dan bisa memperlambat tanda penuaan, mengurangi munculnya keriput, dan memberi kulit Anda cahaya yang sehat.

Mencegah Kanker:

Salah satu penggunaan jus lemon dan baking soda yang paling kontroversial adalah efeknya terhadap kanker. Jus lemon, khususnya, telah ditemukan sangat efektif melawan sel karsinogenik , dan dengan pengurangan stres oksidatif ke seluruh tubuh, risiko kanker Anda diturunkan secara signifikan.

Sistem kekebalan:

Efek antimikroba dari jus lemon sudah dikenal, yaitu dapat mencegah patogen dan penyakit berkembang di usus, dan juga bagian tubuh lainnya. Selanjutnya, namun meningkatkan alkalinitas tubuh, berkat baking soda, Anda mencegah kondisi asam di mana penyakit dapat lebih mudah berkembang.

Itulah manfaat baking soda dan lemon yang dapat kami infokan pada kesempatan kali ini. Namun sangat disarankan untuk konsultasi dulu dengan dokter sebelum mencoba manfaat menggunakan baking soda dan jus lemon di atas. Seperti disebutkan, kondisi basa yang bisa dibuat baking soda di dalam tubuh cukup kuat, dan baking soda secara luas dianggap sebagai obat.

Semoga ulasan mengenai manfaat baking soda dan lemon di atas dapat bermanfaat untuk Anda.

Artikel Manfaat Khasiat ini dikenal, sbb :

baking soda dan lemon -manfaat lemon dan baking soda -lemon dan baking soda -manfaat baking soda dan lemon -soda kue dan lemon -https://manfaatkhasiat info/manfaat-baking-soda-dan-lemon/ -campuran baking soda dan lemon -baking soda campur lemon -manfaat soda kue dan lemon -lemon dan soda kue -

Tinggalkan Balasan